Af Pia Osbæck pia@bureaubiz.dk

Brancheklip: Læs om, at danskerne er blevet fænomenale til at strukturere og optimere deres tid. Men samtidig har vi sværere ved at leve i nuet.

For 20 år siden havde en gennemsnitsdansker mellem to-tre timer om dagen, hvor tiden ikke var organiseret og ikke skulle bruges til noget bestemt. I dag er det kun en halv time, der ikke er fyldt med planlagte aktiviteter.

Henrik Juul, kreativ direktør hos Wibroe, Duckert & Partners mener, at der er gået tidsoptimering i danskerne og kalder danskernes livsstil for ‘en 30 sekunders industri’ uden tid til at gøre tingene ordentligt.

“Men det handler også om at ville kontrollere sin tid og opnå en følelse af, at jo mere man strukturerer og optimerer tiden, jo bedre overblik og jo mere kontrol”.

Han mener, at hvis vi forsøger at styre tiden for meget, så er der noget andet, der går tabt, f.eks. den mentale tilstedeværelse:

“Det er som om, vi altid befinder os i en eller anden form for åndelig transit. Altid på vej videre, og derfor aldrig helt til stede. Risikoen er, at for meget bliver ligegyldigt, og at vi kommer til at gøre det hele halvt, fordi vi ikke giver os den tid, det tager at gøre tingene ordentligt”.

Det er professor i filosofi på Syddansk Universitet, Søren Harnow Klausen enig i:

“Vi planlægger og gør en hel masse for at få overstået vores opgaver. Alt sammen med det formål at blive klar til at være i nuet og på den måde høste gevinsten af vores indsats. Men vi kommer til at udskyde opmærksomheden på nuet i det uendelige, og det giver jo ingen mening. Refleksion og opmærksomhed giver kun mening, hvis man nul-stiller tiden og ikke er bevidst om den”.

Løbende studier viser, at danskerne har mere tid end de regner med, og også at vi bruger den anderledes end vi tror.

F.eks. er vi mere sammen med vores børn end vi selv tror og vi bruger 30 minutter mere til at sidde sammen og spise med familien end vi gjorde for 25 år siden. I alt bruger vi næsten to timer om dagen på måltider (Berlingske Lørdag Fri, p. 8-9).

Kommentarer

  1. At noget er blevet sagt før ,
    skal ikke afholde en fra at sige
    det igen – hvis bare det er
    vigtigt.
    Og dette her ER vigtigt. Den
    massive planlægning og kontrol
    vi udsætter vores liv for har
    konsekvenser: Hver gang vi
    planlægger,forlader vi nuet og
    giver afkald på et stykke liv.
    som mindfulness -træner møder
    jeg mennesker fra de mest
    forskellige brancher, som
    længes efter at være mere i nuet
    – hvilket ikke er så underligt,
    fordi det kun er gennem nuet,
    at vi kan opleve vores liv.
    Gennem mindfulness-træningen
    kommer de ud af planlægnings-
    og kontrolfælden og formår at
    være mere tilstede i deres liv
    – øget livsglæde er resultatet.
    Sunniva Høgsberg

Få nyhedsbrev

Tilmeld dig Bureaubiz’ ugentlige brief om bureauer, reklamefolk og marketing - og kom bedre rundt om branchen hver dag.

Tilmeld nyhedsbrev
En del af Creative Club